Was das Herz begehrt! Unser Herz-Kreislaufsystem arbeitet tagtäglich daran, unseren Körper in Schwung zu halten, den Blutdruck an die Anforderungen des Alltags anzupassen und uns mit ausreichend Energie zu versorgen....
Nierengesundheit …. was können wir dafür tun? Unsere Lebensweise ist nicht immer nierenfreundlich. Ungesunde Ernährung, Schadstoffe aus der Umwelt und Medikamente setzen unserem körperlichen Filtersystem zu. Die Nieren spielen bei der Entgiftung eine wichtige Rolle. Über kleinste Filter – Nephrone...
Schwitzen ist eine „gesunde“ Reaktion unseres Organismus auf die Hitze. Der Schweiß kühlt unseren Körper ab und schützt ihn so vor Überwärmung.
So nachvollziehbar die körperliche Reaktion auch ist, wohl fühlen wir uns „verschwitzt“ nicht. In der Natur finden sich einige Pflanzen, die dabei helfen...
