Was das Herz begehrt! Unser Herz-Kreislaufsystem arbeitet tagtäglich daran, unseren Körper in Schwung zu halten, den Blutdruck an die Anforderungen des Alltags anzupassen und uns mit ausreichend Energie zu versorgen....
Die Bauchspeicheldrüse – das vergessene Organ! Leber und Galle sind wichtige Organe. Oft wird nicht bedacht, dass es sich bei diesen Verdauungsorganen nicht um ein Duo, sondern ein Trio handelt. Der Dritte im Bund ist die Bauchspeicheldrüse – das vergessene...
… „Nervenfeine“ Unterstützung aus der Natur! Der Corona-Virus und die Covid-Erkrankungen beschäftigen seit nunmehr drei Jahren die ganze Welt. Das Virus zeigt viele Gesichter und viele Krankheitsbilder. Sie treffen die Menschen unterschiedlich schwer. Mit Ende der ersten Corona-Welle waren die...
Fieber ist eine kluge Sache. Das möchte man im ersten Moment nicht unterstreichen. Schon gar nicht, wenn man körperlich spürt: jetzt bekomme ich Fieber und es einem gar nicht gut geht. Unser körpereigenes Temperaturregulationszentrum im Hypothalamus nimmt mit Hilfe des...
Wenn der Schwache dem Starken die Schwäche vergibt, wenn der Starke die Kräfte des Schwachen liebt, wenn der Habewas mit dem Habenichts teilt, wenn der Laute bei dem Stummen verweilt und begreift, was der Stumme ihm sagen will, wenn der...
Das neue Jahr 2024 hat seine ersten Schritte gemacht. Hoffnungen, Erwartungen, Zweifel und auch Sorgen haben wir aus dem alten Jahr mitgenommen. Jeder wünscht jedem „Glück“ für alles. „Glück“ im Sinne von „auf die Sonnenseite des Lebens fallen“ ist damit...
Das Weihrauchharz zählt zu den ältesten Heilmitteln. In allen Kulturen erkannte man die wundheilungsfördernden, desinfizierenden, entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften des Harzes des Weihrauchbaumes. Römer und Griechen in der Antike, die ayurvedische, indische Heilkunst oder die alten Ägypter … alle schätzen die vielseitig...
Das mentale, seelische und körperliche Gleichgewicht schwebt in Balance. Wir fühlen uns wohl. Das Leben könnte schöner nicht sein! Für dieses natürliche Gleichgewicht gibt es in der Medizin einen Namen, man nennt es Homöostase. Diese Balance ist nicht selbstverständlich. Der...
Ein gesunder Stoffwechsel hält unsere Blutzucker-, Blutfett- und Blutdruckwerte in Schach. Ein paar Kilos zu viel bekommt man mit einem aktiven, gut funktionierenden Stoffwechsel ebenso in den Griff. Reduzierte Blutzucker- und Blutfettwerte wirken sich positiv auf Entzündungsgeschehen im Körper aus....
In den letzten Jahren werden Stress und Burn-Out Symptome vermehrt öffentlich wahrgenommen. Steigende Arbeitsbelastung und erhöhter Erwartungsdruck im beruflichen und auch privaten Umfeld verursachen psychischen Stress. Chronische Überforderung äußert sich in Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Erschöpfungszuständen und Angstgefühlen. Wie können Entspannung...
