Mit Kräutern das Immunsystem aufrüsten!
Zum Jahresende hin, wenn die Temperaturen sinken, kommt sie wieder – die Erkältungszeit. Laufende Nase, Niesreiz, ein Brennen in Nase und Rachen. Es wird gehustet, geschnupft und gefröstelt.
Erkältungen plagen uns seit vielen Jahrhunderten. Heilkundige hatten damals nur die Wirkstoffe aus der Natur. Mit einigen Kräutern und Pflanzen erzielten Sie dabei erstaunliche Reaktionen, die bis heute überliefert und teilweise auch wissenschaftlich belegt sind.
In unserer Duschlbaur´s Komplextinktur „Vitale Abwehr“ bilden Alant, Heckenrose, Labkraut, Sanddorn und Vogelmiere Ihren persönlichen Schutzwall. Unser „Vitale Abwehr“ Kräutertropfen können Ihr Immunsystem und Ihre Abwehrkräfte unterstützen.
…. und noch ein Tipp für die Erkältungszeit:
Wie Sie aus eigener Erfahrung wissen, fröstelt man zu Beginn einer Erkältung und hat kalte Füße. Mit diesem heißen Holundersaft heizen Sie Ihrem Organismus so richtig ein und wohlige Wärme breitet sich aus:
- Gießen Sie eine große Tasse Holundersaft in einen Topf
- Ein kleines Stück Ingwer (ein Teelöffel voll) klein schneiden – zum Saft geben
- Einen halben Teelöffel getrocknete Engelwurz ebenfalls dazugeben
- Alles kurz aufkochen und 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen
- Abseihen
- Mit Honig süßen und so heiß wie möglich trinken
Grundsätzliche Empfehlungen zur Stärkung des Immunsystems sind ausgewogene, vitaminreiche Kost, ausreichender Schlaf, eine gesunde Darmflora, Bewegung an der frischen Luft, öfter einmal bewusst abschalten.
