Was das Herz begehrt! Unser Herz-Kreislaufsystem arbeitet tagtäglich daran, unseren Körper in Schwung zu halten, den Blutdruck an die Anforderungen des Alltags anzupassen und uns mit ausreichend Energie zu versorgen....
Mit kühlem Kopf und leichten Beinen durch die Hitzemonate! Der Sommer ist für viele die beliebteste Jahreszeit. Sonnenstrahlen, der unendlich blauende Himmel und das Licht ziehen uns förmlich ins Freie. Bewegung an der frischen Luft steigert unser körperliches Wohlbefinden und...
Kräuterfeine Wünsche für Sie! Wir wünschen Ihnen die Unverwüstlichkeit, Tatkraft und Lebensfreude, die im Löwenzahn steckt. Wir wünschen Ihnen die tiefe Verwurzelung einer Ringelblume. Wir wünschen Ihnen die Geselligkeit des Huflattichs, der nie alleine wächst. Wir wünschen Ihnen die Lebensfreude und die Kraft der...
Wenn Sie Schmetterlinge im Bauch haben, aber nicht vor lauter Liebe! Signale aus dem Magen-Darm-Bereich sind nicht zu überhören. Wenn der Bauch zu viel Luft produziert, Verstopfung einen gequälten Gesichtsausdruck zaubert oder Durchfall den Bewegungsradius einschränkt. Ebenso lösen Bauchkrämpfe und...
Heilkräuter, Heilpflanzen .… sammeln, trocknen und aufbewahren! Heute werfen wir den mit Herz und Seele verbundenen LiebhaberInnen von Heilkräutern einen „kleinen“ Blick über die Schulter. Den im Volksmund genannten „Kräuterhexen“ wird ob ihres tiefgreifenden Wissens seit jeher Respekt, Bewunderung und...
Der individuelle Alterungsprozess und unser biologisches Alter. Unsere gelebten Lebensjahre zeigen unser chronologisches Alter. Genetische Faktoren, die persönlichen Lebensumstände und zunehmend belastendere Umwelteinflüsse sind verantwortlich für den individuellen Alterungsprozess, das sogenannte „biologische Alter“. Um Leben zu können, produzieren unsere Körperzellen...
Was steckt in der gelben Wurzel? …. pure Verdauungskraft! Eine gute Verdauungskraft ist viel mehr als nur ein „gutes Bauchgefühl“. Über einen längeren Zeitraum plagende Blähungen, Verstopfungen und ungutes Völlegefühl können depressive Verstimmungen fördern. Es kann nicht oft genug betont...
Zistrose, ein Immunsystemstärker! Gut vorbereitet und gut gestärkt möchten wir gesund durch den Herbst und Winter kommen. Heilpflanzen und Heilkräuter aus der Natur können ihr Immunsystem dabei unterstützen und vorbeugend helfen. Bereits seit dem 4. Jahrhundert wird die Zistrose in...
Kraft für das Immunsystem! Der Echinacea-Pflanze wird seit über 200 Jahren eine besondere Heilkraft zugeschrieben. Heute zählen die Extrakte aus dem Roten Sonnenhut zu den bedeutendsten pflanzlichen Immun-Stimulantien. Echinacea gibt Kraft in der kalten Jahreszeit. Bei kalten Füßen, Frösteln oder...
Zitronen und kunterbuntes Kraftfutter für Ihr Immunsystem! Der Jahreswechsel ist vorbei, die kalte Jahreszeit noch nicht. Je besser unsere natürlichen Abwehrkräfte funktionieren, desto unbeschadeter kommen wir durch die verbleibenden „kalten“ Monate. Ein starkes Immunsystem ist gefragt. Unsere Schutzschilder zur Außenwelt...
