Was das Herz begehrt! Unser Herz-Kreislaufsystem arbeitet tagtäglich daran, unseren Körper in Schwung zu halten, den Blutdruck an die Anforderungen des Alltags anzupassen und uns mit ausreichend Energie zu versorgen....
Heilkräuter, Heilpflanzen .… sammeln, trocknen und aufbewahren! Heute werfen wir den mit Herz und Seele verbundenen LiebhaberInnen von Heilkräutern einen „kleinen“ Blick über die Schulter. Den im Volksmund genannten „Kräuterhexen“ wird ob ihres tiefgreifenden Wissens seit jeher Respekt, Bewunderung und...
Der individuelle Alterungsprozess und unser biologisches Alter. Unsere gelebten Lebensjahre zeigen unser chronologisches Alter. Genetische Faktoren, die persönlichen Lebensumstände und zunehmend belastendere Umwelteinflüsse sind verantwortlich für den individuellen Alterungsprozess, das sogenannte „biologische Alter“. Um Leben zu können, produzieren unsere Körperzellen...
Was steckt in der gelben Wurzel? …. pure Verdauungskraft! Eine gute Verdauungskraft ist viel mehr als nur ein „gutes Bauchgefühl“. Über einen längeren Zeitraum plagende Blähungen, Verstopfungen und ungutes Völlegefühl können depressive Verstimmungen fördern. Es kann nicht oft genug betont...
Mit Kräutern das Immunsystem aufrüsten! Zum Jahresende hin, wenn die Temperaturen sinken, kommt sie wieder – die Erkältungszeit. Laufende Nase, Niesreiz, ein Brennen in Nase und Rachen. Es wird gehustet, geschnupft und gefröstelt. Erkältungen plagen uns seit vielen Jahrhunderten. Heilkundige...
Zistrose, ein Immunsystemstärker! Gut vorbereitet und gut gestärkt möchten wir gesund durch den Herbst und Winter kommen. Heilpflanzen und Heilkräuter aus der Natur können ihr Immunsystem dabei unterstützen und vorbeugend helfen. Bereits seit dem 4. Jahrhundert wird die Zistrose in...
Kraft für das Immunsystem! Der Echinacea-Pflanze wird seit über 200 Jahren eine besondere Heilkraft zugeschrieben. Heute zählen die Extrakte aus dem Roten Sonnenhut zu den bedeutendsten pflanzlichen Immun-Stimulantien. Echinacea gibt Kraft in der kalten Jahreszeit. Bei kalten Füßen, Frösteln oder...
Zitronen und kunterbuntes Kraftfutter für Ihr Immunsystem! Der Jahreswechsel ist vorbei, die kalte Jahreszeit noch nicht. Je besser unsere natürlichen Abwehrkräfte funktionieren, desto unbeschadeter kommen wir durch die verbleibenden „kalten“ Monate. Ein starkes Immunsystem ist gefragt. Unsere Schutzschilder zur Außenwelt...
Mit Salbei, Blutwurz und Kamille gegen Aphten, Zahnfleischentzündungen oder Halsschmerzen! Unsere Duschlbaur´s Kräutertinkturen eignen sich auch sehr gut zum Gurgeln bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Besonders die ätherischen Öle und Gerbstoffe von Salbei, Blutwurz und Kamille können adstringierend, antimikrobiell...
Für liebevolles Begehren und begehrliche Zärtlichkeiten! In alten mündlichen und schriftlichen Überlieferungen wird neben der Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit auch der Förderung der Libido viel Aufmerksamkeit geschenkt. Welche Kräuter und Pflanzen können die Lust und das Begehren auf die...
Mit Ginkgo und Ginseng! Die Ursachen für nachlassende Konzentration und zunehmende Vergesslichkeit sind vielfältig. Sie reichen von kurzfristigen Konzentrationsschwierigkeiten durch geistige und körperliche Überarbeitung bis hin zu degenerativen Demenzerkrankungen. Zudem kommt es mit zunehmendem Alter zu einem Nachlassen des Gedächtnisses...
Mit Hilfe der Natur vertreiben! Eigentlich freuen wir uns alle auf den Frühling. Warum sind wir dann oftmals müde, antriebslos und nicht allerbester Laune? Dieses als „Frühjahrsmüdigkeit“ bekannte Phänomen ist eine Folge der körperlichen Umstellung vom Winter auf den Frühling....
Ebnen den Weg für Gesundheit und Wohlbefinden! Pflanzliche Lebensmittel liefern bei wenig Kalorien Vitamine, Mineralstoffe sowie Ballaststoffe. Ballaststoffe sind viel mehr als unnötiger Ballast. Umfassende, wissenschaftliche Studien zeigen, dass genau diese Ballaststoffe wichtig sind für Gesundheit und Wohlbefinden. Unser Immunsystem...
