Wenn das erste Kratzen im Hals kommt, ist es zu spät.
Unser Immunsystem braucht jetzt unsere Hilfe. Die Tage werden kürzer, wir sind wieder mehr in geschlossenen Räumen. Im Büro hustet der Erste, der Enkel bringt den ersten Infekt mit nach Hause – und plötzlich denken alle an ihr Immunsystem.
Trotzdem warten viele, bis sie sich angeschlagen fühlen. Erst dann werden Kräuter bestellt und gute Vorsätze gemacht.
Doch Aufbau beginnt davor. Genau dafür haben wir die 30-Tage Immun-Aufbaukur entwickelt.


Die Frage, die mir jeden Herbst gestellt wird.
Meistens am Telefon, meistens mit einer kleinen Pause davor:
Es kommt öfter – und es bleibt länger.
Aus zwei Tagen Halsweh werden zwei Wochen.
Kaum wird es draußen kälter, sitzt es schon im Hals.
Fast alle haben dieselbe Erklärung dafür. Es ist die, die man überall hört: Das Immunsystem lässt eben nach.
Sie stimmt nur nicht.
Es gibt eine bessere Erklärung – und sie verändert, was Sie im Herbst tun.
Ihr Immunsystem ist nicht schwach.
Es ist nicht optimal vorbereitet.
Schuld sind unsere Lebensumstände. Trockene Luft, ein langer, heißer Sommer, zu wenig Bewegung, zu wenig Flüssigkeit und dazu der Stress – all das setzt der Schleimhaut zu. Irgendwann wird auch sie müde.
Dabei ist sie unser Schutzschild. Nase und Rachen sind die Eingangstür: Alles, was wir einatmen, kommt dort zuerst an – und Erkältungsviren vermehren sich genau dort, lange bevor etwas zu spüren ist. Gut versorgt und feucht hat die Schleimhaut viel entgegenzusetzen. Ist sie geschwächt, haben Viren leichteres Spiel.
Für genau diese Stelle haben wir die vier Pflanzen im Immun Komplex Aufbau zusammengestellt: Thymian, Salbei, Goldrute und Klettenwurzel – seit Generationen die Kräuter für Hals und Nase.
unserer Abwehrzellen sitzen im Darm. Nicht in der Nase. Nicht im Hals. Dort muss der Körper drei Mal am Tag entscheiden, was gut für ihn ist – jede Mahlzeit ist Arbeit.
Unsere Großeltern wussten das, ohne es erklären zu können: Der Herbst beginnt mit Bittertropfen. Erst dann kommen die Kräuter für Hals und Nase.
Begonnen wurde im Oktober, nicht im Dezember. Der Herbst ist die Zeit des Immunaufbaus, der Winter die Zeit, in der man davon zehrt. Bis zum ersten Frost sind es ein paar Wochen – genau jetzt ist die beste Zeit für unsere Kur.
Die Reihenfolge ist älter als jedes Regal voller Kapseln.
Und sie hat einen Grund.
Die Lösung kommt aus der Naturheilkunde.
Dreißig Tage, zwei Minuten am Tag – und Sie gehen gestärkt in diesen Winter.
1
Den Darm entlasten.
Bittertropfen vor dem Essen geben der Verdauung das Startsignal. Weniger Arbeit für den Darm – das Fundament der Kur. Und ja, es schmeckt bitter. Genau so soll es sein.
Bitternötig · 9 Bitterpflanzen
2
Die Schleimhaut pflegen.
Thymian und Salbei, die zwei großen Schleimhautpflanzen der Kräuterkunde. Die echte Goldrute als Beihelfer, die Klettenwurzel als Abrundung. Morgens und abends in etwas Wasser, kurz im Mund behalten – genau dort, wo der Winter hereinkommt.
Immun Komplex Aufbau · Kräutertinktur
3
Den ganzen Körper aufbauen.
Die Knospe der Schwarzen Johannisbeere – in der Gemmotherapie (Knospen-Auszug) der bewährte Ansatz für Immunsystem und Schleimhäute. Fünf Sprühstöße, morgens und abends.
Ribes nigrum · GemmotherapieMit unseren Heilpraktikerinnen zusammengestellt.
Neun Bitterkräuter, die wir bitternötig haben.
Warum ausgerechnet bitter?
Süß mögen wir. Salzig sowieso. Bitter ist aus unserem Essen fast verschwunden – herausgezüchtet, weil mild sich besser verkauft. Wir haben es nur verlernt.
Die Zunge schmeckt bitter. Signal an den Körper: Jetzt kommt Essen.
Die Verdauung fährt hoch. Speichel, Magensaft, Galle – bevor der erste Bissen unten ist.
Der Darm hat weniger Arbeit. Deshalb vor dem Essen – und deshalb muss man es schmecken.
Drei Flaschen. Drei Aufgaben. Ein Plan.
Ein Plan in drei Schritten: entlasten, pflegen, aufbauen. Bitterstoffe für den Darm, in dem der größte Teil der Abwehr sitzt. Vier Kräuter für die Schleimhaut. Und die Knospe für den ganzen Körper.

Bitternötig
Neun Bitterpflanzen vor dem Essen: Die Verdauung bekommt ihr Startsignal, der Darm hat weniger Arbeit – dort, wo rund 70 % der Abwehr sitzen.

Immun Komplex Aufbau
Thymian, Salbei, Goldrute und Klettenwurzel – seit Generationen die Kräuter für Hals, Nase und Immunsystem. Kurz im Mund behalten: So kommen sie direkt an der Schleimhaut an.

Ribes nigrum
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Die häufigste Frage: Muss es wirklich alles drei sein?
Einzeln ist jede gut. Nur ergibt eine Flasche noch keinen Aufbau.
Erst nacheinander, über dreißig Tage, wird aus drei Tinkturen eine Kur.
Zwei Minuten am Tag. Mehr nicht.
Morgens vor dem Frühstück
Abends vor dem Abendessen
Tropfen kurz im Mund behalten, das Spray direkt auf die Mundschleimhaut.
Zwei Minuten heißt: Flasche auf, Tropfen ins Wasser, trinken. Der Plan liegt bei – morgens und abends ein Kästchen abhaken, fertig.
Der Plan zum Abhaken.
Zwei Seiten, gedruckt, in großer Schrift: vorne die Einnahme mit Fotos der drei Flaschen, hinten dreißig Kästchen zum Abhaken – links morgens, rechts abends. So sieht man jeden Tag, wo man steht, und vergisst keinen.
Im Set enthalten, ohne Aufpreis.
„Wir lieben Kräuter – und sind überzeugt, dass die Natur seit jeher gute Alternativen bereithält. Sie sind unsicher, ob die Kur zu Ihnen passt? Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gerne.“
Christian Telsnig · Inhaber, Kräutertinkturen Duschlbaur · Kärnten, Österreich
Wo auch Apotheken und TherapeutInnen bestellen.




„Ich hatte vorab telefonisch Kontakt und wurde sehr gut beraten. Mir wurde kompetent geholfen und die Artikel kamen schnell und gut verpackt bei mir an.“
Brigitte M. · 20.05.2026 · ✔ Verifizierter Kauf„Was ich bei Duschlbaur mag, ist die Verarbeitung der Essenzen zu flüssiger Form, was die Einnahme sehr erleichtert.“
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Die Kur ist für Sie, wenn …
… Sie es satt haben, jeden Herbst als Erste oder Erster zu husten.
… Sie im Winter für Familie und Enkel da sein wollen – und nicht drei Wochen auf dem Sofa.
… Sie wissen wollen, wer Ihre Tropfen ansetzt – und wo.
… Sie lieber etwas nehmen, das es schon lange vor dem Supplement-Boom gab.
Dreimal Ja? Dann ist die Kur für Sie gemacht.
So fühlt es sich an, vorbereitet zu sein.

Die drei Flaschen stehen leer im Regal, der Einnahme-Plan hängt abgehakt an der Pinnwand.
Sie haben Ihren Körper entlastet, gepflegt und aufgebaut. Ihr Aufbau hat rechtzeitig begonnen – bevor Ihr Körper alles geben muss.
So gehen Sie anders in diesen Winter: gut vorbereitet, aufgebaut von innen – und mit dem Gefühl, diesmal wirklich etwas für sich getan zu haben.
Und danach? Viele machen nach einer kurzen Pause gleich weiter, andere wiederholen den Aufbau im Spätwinter. Was sich für Sie richtig anfühlt, passt.

Drei Flaschen.
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Wer gemeinsam aufbaut, geht auch gemeinsam vorbereitet in den Winter.
Pflanzliche Anwendungen sind in der Regel auf Kontinuität ausgelegt und entfalten ihre Eigenschaften oft schrittweise. Bei Fragen zur Anwendung oder Dauer der Einnahme geben wir gerne persönlich Auskunft – telefonisch und in Ruhe.
Häufige Fragen
Wann fange ich am besten an?
Wenn in der Früh der erste Nebel über den Wiesen liegt – also jetzt. Der Körper rechnet in Wochen, nicht in Tagen. Wer jetzt beginnt, ist durch, bevor die kalte Jahreszeit richtig da ist.
Schmecken Bittertropfen wirklich so bitter?
Ja – und das ist gut so. Bitter ist das Signal. Wer es anfangs ungewohnt findet, nimmt einfach etwas mehr Wasser. Nach einer Woche gehört es dazu.
Kann ich auch telefonisch bestellen?
Ja. Unter +43 664 144 63 33 oder per E-Mail an kontakt@naturessenzen.com – wir nehmen die Bestellung auf, beraten Sie dazu und schicken alles nach Hause. Kein Konto, kein Passwort nötig.
Ich nehme Medikamente. Kann ich die Kur verwenden?
Bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme, bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheiten bitte vorher mit Ärztin, Arzt oder Apotheke sprechen. Enthält Alkohol. Nicht für Kinder, Schwangere und Stillende.
Ich nehme schon Vitamin C oder Zink. Geht das zusammen?
Ja. Die Kur ersetzt nichts, sie kommt dazu – sie arbeitet an anderen Stellen: Darm, Schleimhaut, ganzer Körper. Bei Medikamenten bitte vorher mit Ärztin, Arzt oder Apotheke sprechen.
Wie schnell merke ich etwas?
Pflanzliche Anwendungen sind auf Kontinuität ausgelegt und entfalten ihre Eigenschaften oft schrittweise – deshalb 30 Tage, deshalb der Einnahmeplan. Wer nach zwei Wochen unsicher ist: anrufen, wir beraten ehrlich.
Es kratzt schon. Zu spät?
Bei einem akuten Infekt empfehle ich zuerst unsere Immun Komplex Kur AKUT – und sobald das abgeklungen ist, gleich mit dem Aufbau starten. Für den Aufbau ist es nie zu spät. Beides gibt es direkt bei uns im Shop, oder Sie fragen uns, was am besten zu Ihnen passt: +43 664 144 63 33.
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Hinweis: Dieses Advertorial ist eine werbliche Veröffentlichung von Kräutertinkturen Duschlbaur. Die beschriebenen pflanzenkundlichen Anwendungen beziehen sich teilweise auf traditionelle Verwendung und stellen keine Aussage über die Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten dar. Pflanzliche Zubereitungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, einen gesunden Lebensstil oder eine medizinische Diagnose und Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen, regelmäßiger Medikamenteneinnahme oder Unsicherheiten sollte vor der Anwendung medizinischer oder pharmazeutischer Rat eingeholt werden. Enthält Alkohol. Nicht für Kinder, Schwangere und Stillende. Die jeweiligen Produktinformationen und Anwendungshinweise sind zu beachten.