Kräuter Tinkturen Blog

Echter Salbei gehört zu den am längsten genutzten Arzneipflanzen Europas: ätherisches Öl mit Thujon, Gerbstoffe mit Rosmarinsäure und Diterpen-Bitterstoffe machen die graugrünen Blätter zu einer vielseitigen Droge. Dieser Beitrag ordnet Botanik, Inhaltsstoffe, traditionelle Anwendungsgebiete, Zubereitung, Erntezeit und Sicherheitshinweise sachlich ein.

Gerbstoffe ziehen die Schleimhaut zusammen, Schleimstoffe legen einen schützenden Film darüber — aus diesem Unterschied ergibt sich, wann Gurgeln und wann Einnehmen sinnvoller ist. Dieser Ratgeber ordnet Salbei, Kamille, Blutwurz, Myrrhe und Isländisch Moos für Mund, Hals und Stimme ein.